domov -
novosti -
fitnes -
aerobika in -
skupinska vadba  
wellness -
masaže -
solarij -
plavanje -
ceniki in urniki -
navodila in nasveti -
mojaprehrana.com -
pričevanja članov -
mediji o nas -
foto galerija FITNES -
foto galerija SAVNA -
foto galerija  
AEROBIKA in  
SKUPINSKA VADBA
-
kontakt -
osebni svetovalci  
za prehrano
-
hujšanje -
PRAVILNIK VADBE

Spoštovani člani!

Da bi se v našem fitnesu vsi skupaj dobro počutili, Vas prosimo, da med vadbo in zadrževanjem v naših prostorih upoštevate pravilnik vadbe.
  • Med vadbo nosite čista športna oblačila in čiste športne copate.
  • Ne vadite pomanjkljivo oblečeni ali bosi. Vaš znoj ni nikomur v veselje.
  • Vnašanje torb, osebne garderobe in steklovine v fitnes ni dovoljeno.
  • Osebnih predmetov (pas, brisača idr.) ne puščajte ležati naokoli po fitnesu. Pustite jih tam, kjer ne bodo nikomur v napoto.
  • Med vadbo je za Vašo osebno higieno in higieno tistih, ki bodo vadili za vami, OBVEZNA uporaba brisače.
  • Osebne predmete shranite v omarico, ključek od omarice pa pustite na recepciji fitnesa. Ključe, dokumente in druge dragocenosti lahko shranite v posebne omarice (sefe), ki so Vam na voljo ob recepciji fitnesa. Zanje NE odgovarjamo.
  • Uporaba mobilnega telefona je lahko moteča za ostale vadeče. Pustite ga raje na recepciji fitnesa (v sefu).
  • S svojo vadbo in vedenjem ne motite drugih članov.
  • Po uporabi čimprej sprostite klop ali trenažer in tako omogočite nemoteno vadbo tudi drugim članom.
  • Po uporabi obrišite znoj s trenažerja ali klopi.
  • Vso škodo na opremi, nastalo zaradi neupoštevanja navodil osebja oz. malomarnosti člana, mora le-ta poravnati.
  • Sportclub NE odgovarja za telesne poškodbe, nastale zaradi neupoštevanja navodil vaditelja oziroma vadbe, ki ne poteka pod strokovnim vodstvom.
  • Odlaganje uteži na klopi ali sedeže trenažerjev ni dovoljeno.
  • Uteži in opremo po uporabi odlagajte na za to predvidena mesta.
  • Metanje uteži na tla ni dovoljeno!
  • Metanje smeti na tla ni dovoljeno! Odvrzite jih v koše za smeti.
  • Vadbo lahko vodijo le naši ali od nas pooblaščeni trenerji oziroma osebni trenerji.
  • Otrokom do 14. leta vstop, vadba ali zadrževanje v Sportclubu ni dovoljeno.
ŽELIMO VAM PRIJETNO IN UČINKOVITO VADBO!
mojPrehrana.com - Herbalife