KNOCKOUT

Intenzivnejša različica vadbe Piloxing je postala svetovni hit zaradi svoje edinstvenosti in drugačnosti. Združuje elemente boksa, stoječega pilatesa, pliometrije in funkcionalnega treninga. Visokointenzivna intervalna vadba  povečuje vzdržljivost in moč, izboljšuje ravnotežje, koordinacijo in eksplozivnost. Primerna je za vse, ne glede na telesno pripravljenost in spol. Ker ne vsebuje plesnih in elegantnih gibov, je primerna tudi za moške. Za povečanje intenzivnosti vadbe so na voljo obtežene rokavice za Piloxing. 

 SRE 18:00–19:00 

DONA ŠTEPEC

Inštruktorica aerobike pri GZS (2. stopnja), inštruktorica Zumbe (Zumba®, Zumba® Toning in Zumba® Step) ter inštruktorica  Piloxinga (Piloxing® , Piloxing®  Knockout) je – kot vedo povedati vsi, ki jo poznajo – vedno nasmejana in polna energije. Na njenih urah vlada sproščeno vzdušje, saj poskrbi, da se skupina počuti dobro in da se kljub naporni vadbi vsi zabavajo. »Želim, da ima čisto vsak občutek, da zmore, in čuti pripadnost skupini. Na mojih urah pričakujte ozračje, nabito s pozitivno energijo, vzklike in zarošena ogledala.«

 

© 2019 - SPORTCLUB d.o.o.,

Gortanova 22, SI-1000 Ljubljana, 
Tel.: +386 (0)1 520 77 77,

E-pošta: info@sportclub.si